Workshop 1:1

Individuelles Workshop-Paket: Vorbereitung auf Stressphasen oder Hilfe bei akutem Stress – maßgeschneidert für deine Bedürfnisse!

Ich zeige dir, was zu tun ist, wenn dir das Leben Zitronen 🍋 gibt.

Alice Pflumm

von Alice Pflumm

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Für wen?

Worum geht es?

Für alle, die es eilig haben: 
In diesem maßgeschneiderten 1:1 Workshop erhältst du genau die Unterstützung, die du brauchst, um deine aktuellen Stressauslöser zu verstehen und direkt effektive Maßnahmen zu entwickeln – entweder für deine aktuelle Situation oder für die optimale Vorbereitung auf zukünftige Herausforderungen.

Das bekommst du:


1 x Vorab Fragebogen 


2x Booster Calls á 30 Min. 

innerhalb 4 Wochen nach dem Worksho

digitale Protokolle 

Aufzeichnung der Sessions
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Das lernst du:

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Klarheit und Verständnis: 

Erkenne deine Stressauslöser und verstehe die Bedeutung von Stress für deine Leistungsfähigkeit.

Individuelle Lösungen: 

Entwickle auf dich abgestimmte und alltagstaugliche Maßnahmen, um nachhaltig deine Herausforderungen zu meistern.

Integration und Umsetzung: 

Lerne, Stresskompetenzen erfolgreich in den Alltag zu integrieren – für echte Gelassenheit, Ruhe und Leichtigkeit.

Wo findet es statt?

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Was kostet es?

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Wir machen dir ein
auf dich zugeschnittenes,
individuelles Angebot 

Hi, ich bin Alice

 Ich habe gelernt,

aus den Zitronen meines Lebens meine eigene Limo zu machen.

Mein „Lemonshot“ kam vor 5 Jahren – ein Burnout, der mich dazu zwang, mein Leben radikal zu überdenken. Mein Credo damals: Keine Medikamente, außer es geht nicht anders.

Stattdessen suchte ich Wege, mich von innen und außen nachhaltig zu transformieren und meine Energie dauerhaft zurückzugewinnen.

Ich probierte ganzheitliche Ansätze, kombinierte moderne Wissenschaft mit alten Weisheiten, testete, optimierte und verwarf.

So entstand mein Ansatz: INNEN RUHEN-AUSSEN WIRKEN.

Kundenstimmen




„Ich habe das 4h Paket bei Alice in Anspruch genommen und bin einfach nur begeistert. Rundum versorgt und super betreut gefühlt. Alice ist aufmerksam, emphatisch und bietet eine gelungene Mischung aus tiefen Gesprächen, Wissensweitergabe und Aufgaben. Die Erfahrung war richtig toll, hat mir extrem geholfen, mich motiviert und mir wieder Energie gegeben. Ich kann Alice Coaching wirklich von Herzen empfehlen 🫶🏼🥰”




-Carina, selbstständig

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