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 🧁 Screen-Life-Balance

Digitale Balance als Schlüssel für deine Leistungsfähigkeit
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Dein Snack - das lernst du:

Du lernst die 5 wichtigsten Gründe, warum du mehr digitale Balance in deinen Alltag integrieren solltest.
Unter anderem lernst du:

  • Unterschied zwischen "Digital Detox" und "Digitaler Balance"
  • die 5 Säulen der digitalen Balance
  • SELBSTCHECK: Hast du noch die Kontrolle über deine Mediennutzung?
  • 5 Tipps, um SOFORT mehr digitale Balance in deinen Alltag zu integrieren
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"Der Kurs verpackt in kleinen snackable Wissenshäppchen ein super wichtiges, aber noch viel zu stilles Thema. Der Einfluss übermäßiger Mediennutzung auf verschiedene Lebensbereiche ist enorm. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich schrittweise nähern und ihr Bewusstsein und Wissen erweitern möchten."

Eure Alice


Ich bin Alice,

deine Expertin, wenn es ums Thema Stress und gesunde Leistungsfähigkeit geht.
Meine eigenen Erfahrungen, kombiniert mit fundiertem und kompetenten Fachwissen meiner Aus- und Weiterbildungen, erlauben mir, dir die wichtigsten Methoden an die Hand zu geben, um deine Leistungsfähigkeit aufs nächste Level zu katapultieren.

“Weil du es verdient hast, mental und körperlich gesund bis zur Rente und darüber hinaus deinen Herzensaufgaben nachzugehen.”

Alice Pflumm

Stress- und Mindsetcoach

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